Olahraga tidak dapat sepenuhnya mengatasi dampak buruk duduk.
Semua penderita hipertensi perlu mengecek tekanan darah mereka secara berkala.
Pada 2029, data WHO menunjukkan lebih dari 1,13 miliar orang di seluruh dunia menderita hipertensi.
Natrium adalah mineral penting yang dibutuhkan untuk berbagai fungsi tubuh,
Di Inggris saja, sekitar 7,6 juta orang menderita penyakit jantung.
Pisang mengandung kalium yang dapat menstabilkan tekanan darah.
Hipertensi dapat menyerang kaum milenial atupun gen Z akibat pola hidup.
Garam dapur, kadar natriumnya cukup tinggi, yakni sekitar 39 persen.
kekhawatiran terdampaknya hipertensi terhadap pelajar, bisa terjadi karena pola makan.
Tekanan darah tinggi sering kali hadir tanpa gejala.