Pisang biasanya dianggap sebagai camilan sebelum olahraga terbaik. Namun, faktanya pisang justru lebih baik dimakan setelah olahraga. Dilansir dari laman Eat This Not That, Kamis (5/1/2023), pisang mengandung beberapa nutrisi penting yang penting untuk pemulihan pasca olahraga atau latihan fisik. "Pisang dianggap karbohidrat sederhana, atau cepat dicerna, yang sempurna untuk camilan...

Gerakan “Literasi Umat” merupakan ikhtiar untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi. Gerakan bersama untuk menebarkan informasi yang sehat ke masyarakat luas. Oleh karena informasi yang sehat akan membentuk masyarakat yang sehat.

Donasi Literasi Umat