Ilustrasi puasa. | Prayogi/Republika

Teraju

Segudang Manfaat Puasa

Banyak penelitian membuktikan puasa memiliki banyak keunggulan.

Oleh SIWI TRI PUJI B

Puasa bukanlah konsep baru. Selama berabad-abad, orang-orang secara berkala membatasi asupan makanan mereka, antara lain karena perintah agama. Dalam beberapa tahun terakhir, puasa model ini, yang secara luas disebut intermittent fasting- ketika Anda tidak makan selama lebih dari 16 jam- telah memperoleh daya tarik yang luar biasa. Banyak media...

Gerakan “Literasi Umat” merupakan ikhtiar untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi. Gerakan bersama untuk menebarkan informasi yang sehat ke masyarakat luas. Oleh karena informasi yang sehat akan membentuk masyarakat yang sehat.

Donasi Literasi Umat