
Bugar
Panduan Lengkap Menjaga Kesehatan Skin Barrier
Tabir surya terbukti mampu mengurangi risiko kerusakan skin barrier.
Dalam setahun belakangan, muncul tren baru pada produk perawatan kulit yang mengedepankan fungsi untuk menyehatkan skin barrier. Salah satu cara yang dapat membantu menyehatkan skin barrier adalah dengan tidak menggunakan produk yang banyak memiliki banyak bahan kimia.
Sebetulnya apa itu skin barrier, fungsinya, beserta cara tepat menjaga kesehatannya Skincare, Bodycare, and Haircare Product Category Manager, The Body Shop Indonesia, Astrid Indrasari menjelaskan, kulit memiliki lapisan khusus yang berguna untuk melindungi lapisan di bawahnya. Lapisan tersebut disebut sebagai skin barrier atau penghalang kulit.
Kulit memiliki tiga lapisan utama, yaitu epidermis, lapisan terluar dari kulit, kemudian dermis atau lapisan tengah kulit yang mengandung kolagen, elastin, dan saraf kulit serta suplai darah. Lapisan berikutnya, adalah subcutaneous fat yang membentuk penghalang antara kulit dan otot.
"Skin barrier bermanfaat untuk melindungi kulit dari berbagai masalah seperti infeksi, bahan kimia berbahaya, racun, hingga alergen," ujarnya dalam keterangan pers yang diterima Republika, Kamis (2/3/2023).
Lalu, manfaat lainnya adalah untuk menjaga hidrasi, alias menjaga kadar air di dalam kulit. Meski demikian, skin barrier rusak pun rentan terjadi. Jika skin barrier rusak, air di dalam tubuh bisa keluar dan menguap, sehingga kulit berisiko mengalami kondisi dehidrasi.
Apabila lapisan terluar epidermis tidak mengandung cukup air, kulit akan kehilangan elastisitas dan tampak kering, kasar, dan bersisik. Sehingga, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan dari faktor eksternal.
Masalah pada Skin Barrier
View this post on Instagram
Ciri-ciri skin barrier rusak umumnya ditandai dengan kondisi kulit wajah kering dan dehidrasi, kulit terasa tertarik dan kencang, gatal, mengelupas, kulit kasar, warna kulit menggelap atau kemerahan, iritasi kulit, penyembuhan luka lambat.
Memberikan perawatan dan pengobatan yang tepat untuk skin barrier yang mengalami kerusakan, merupakan hal yang penting harus dilakukan. Berikut beberapa cara di bawah ini agar skin barrier serta tekstur kulit wajah sehat seperti sediakala.
- Gunakan pembersih wajah yang lembut
Astrid menyarankan, untuk memeriksa kembali komposisi kandungan yang ada di dalam pembersih wajah atau sabun muka yang selama ini digunakan. "Saat menemukan bahan aktif atau eksfoliator yang berlebihan, sebaiknya hentikan penggunaannya terlebih dahulu," ujarnya dalam keterangan pers yang diterima Republika, Kamis (2/3/2023).
Sebagai cara untuk memperbaiki tekstur kulit wajah akibat jerawat, atau kulit kusam dan kering akibat skin barrier yang rusak, wajib memakai pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan alami. Gunakan pebersih wajah yang tidak membuat kulit terasa ketarik dan memberikan kelembapan pada kulit.
2. Fokus menghidrasi kulit wajah

Selain selalu mengonsumsi air putih dua liter perhari mampu membantu hidrasi, cara ampuh lain yang dapat membantu merawat skin barrier agar tetap terhidrasi dan lembap, adalah dengan mencampurkan serum dengan pelembap yang diyakini dapat menambah hidrasi pada kulit wajah.
Pilihlah serum dan pelembap yang mengandung bahan-bahan alami, sekaligus kandungan yang dapat melindungi dan memperkuat skin barrier. Menggunakan serum wajah dengan kandungan bahan natural yang lebih banyak ditambah dengan pelembap akan membantu menutrisi, mengencangkan, memberikan tampilan kulit halus, serta memberi kelembapan yang tahan lama.
3. Gunakan tabir surya

Pastikan selalu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 saat beraktivitas meski berada di dalam ruangan dan meski cuaca sedang tidak terik. Gunakan sebanyak dua ruas jari untuk wajah dan leher.
Untuk yang sering beraktivitas di bawah teriknya matahari, oleskan pula dengan jumlah yang sama untuk setiap ruas tubuh. Tabir surya terbukti mampu melindungi paparan sinar UV, mengurangi risiko kerusakan skin barrier serta penuaan kulit.
4. Menenangkan kulit bila terjadi peradangan
Begitu kulit teriritasi, periksa kulit dan segera ambil langkah perawatan untuk menenangkan kulit. Sementara jangan melakukan eksfoliasi saat kulit terasa sensitif dan lebih baik oleskan serum, pelembap, atau masker yang menenangkan. Langkah awal yang bisa dilakukan untuk menenangkan kulit bila terjadi peradangan ialah dengan memakai sheet mask.
“Melindungi skin barrier menggunakan produk yang tepat memang penting dilakukan. Namun, bukan hanya itu saja. Praktik self-love juga sama pentingnya dengan pemilihan produk yang tepat, kita harus sadar bahwa kulit kita juga akan sehat apabila manusianya sehat dan bahagia,” ujar Astrid.
Pahami berbagai produk yang paling cocok untuk kulit dan produk yang sebaiknya dihindari. Penggunaan produk yang berfokus pada bahan alami akan melindungi kulit. Selalu terapkan rutinitas perawatan kulit yang praktis, lembut, efektif, dan menyenangkan untuk merawat dan memperkuat skin barrier.
Melindungi skin barrier menggunakan produk yang tepat memang penting dilakukan.ASTRID INDRASARI, Skincare, Bodycare, and Haircare Product Category Manager, The Body Shop Indonesia
Solusi Insecure Akibat Konten Flexing
Orang yang sudah mencapai tahap aktualisasi diri cenderung tak akan terpengaruh oleh konten flexing.
SELENGKAPNYA