Serangan panik (ilustrasi) | Unsplash/Meghan Hessler

Sehat

Mengapa Kita Bisa Mengalami Serangan Panik?

Coba untuk menarik napas melalui hidung selama empat detik, tahan dua detik, lalu embuskan.

Mengalami panik atau serangan panik merupakan rasa takut dan cemas yang bisa terjadi secara tiba-tiba, dan membuat seseorang kewalahan dan biasanya diiringi dengan gejala fisik yang akut, seperti jantung berdebar, sulit mengatur napas, hingga diliputi rasa takut. Dilansir dari WebMD, Kamis (2/2/2023), seseorang dikatakan mengalami serangan panik jika mengalami empat...

Gerakan “Literasi Umat” merupakan ikhtiar untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi. Gerakan bersama untuk menebarkan informasi yang sehat ke masyarakat luas. Oleh karena informasi yang sehat akan membentuk masyarakat yang sehat.

Donasi Literasi Umat

SDIT Plus Cordova, Bangun Siswa Berwawasan Global

Sekolah ingin membangun semangat para siswa dalam merancang cita-citanya.

SELENGKAPNYA

Suara Hati Pramugari yang Dilarang untuk Berjilbab

Mereka mendapatkan informasi ketika wawancara rekrutmen awal bahwa jilbab belum boleh dikenakan.

SELENGKAPNYA

Seabad Observatorium Astronomi Modern Indonesia

Teleskop sepanjang 11 meter yang didatangkan dari Jerman dan mulai beroperasi sejak tahun 1928 tersebut menjadi alat pengamatan bintang terbesar serta menjadi ikon observatorium itu.

SELENGKAPNYA