Mempersiapkan makanan sehat dengan mudah (ilustrasi) | Unsplash/Jan Sevidy

Gaya Hidup

Strategi Pola Makan Sehat yang Mudah dan Murah

Tiga pola makan sehat, yaitu food combining, diet alkali, dan raw food diet.

Makanan yang sehat kerap identik dengan bahan-bahan organik harus diolah secara khusus, hingga harganya kerap menjadi melonjak. Praktisi kesehatan dan penulis buku, Erikar Lebang, menekankan bahwa gaya sehat itu sebenarnya bisa diraih dengan mudah dan murah. Anda bisa menjalaninya dengan menekankan pada pilihan makanan tinggi sayuran dan buah, serta mengurangi...

Gerakan “Literasi Umat” merupakan ikhtiar untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi. Gerakan bersama untuk menebarkan informasi yang sehat ke masyarakat luas. Oleh karena informasi yang sehat akan membentuk masyarakat yang sehat.

Donasi Literasi Umat

Viral Septic Tank Meledak di Sulsel, Bagaimana Cara Mencegahnya?

Salah satu masalah pada sistem keamanan septic tank adalah penumpukan gas beracun atau mudah meledak.

SELENGKAPNYA

Mengenali Tingkah-Polah Penggila Belanja Daring

Beda tipe belanja, beda pula cara memikat hatinya.

SELENGKAPNYA

Tiga Alasan Mengapa Titanic tak akan Pernah Dibangkitkan

Komite investigasi asal Amerika juga mengestimasikan ada 1.517 korban jiwa dari kecelakaan Titanic.

SELENGKAPNYA