Waktu untuk berolahraga sebaiknya sore hari atau sebelum berbuka puasa.

Pesenam putri Indonesia Rifda Irfanaluthfi memiliki modal bagus untuk bisa tampil di Olimpiade 2024 Paris.

Olahraga di rumah harus tetap dilakukan, baik di dalam maupun luar ruangan karena banyak manfaat.