Shalat menyeimbangkan antara kebutuhan masukan dan luaran energi tubuh.

Anak-anak turut merasakan dampak yang tak menyenangkan secara fisik dan psikologis.

Seseorang akan memiliki jiwa yang pekat jika ia terus menerus melakukan maksiat.

Olahraga di rumah harus tetap dilakukan, baik di dalam maupun luar ruangan karena banyak manfaat.

Ramadhan merupakan bulan melatih fisik, hati dan pikiran.